香港教育城 – 家长 - 数码家长 - 【Share with Care分享有道】教你远离网络欺凌

做好防范！培养正确态度，孩子上网更放心！

生活案例

现今通讯科技发达，孩子轻易就能够在网络世界接收资讯和发表言论，资讯在短时间内就能广泛转载至其他平台。一旦有人恶意使用互联网，将其用作欺凌工具，这种行为不但会对受害人造成心理负担及情绪困扰，更可能会引致严重或悲剧性的后果。

家长可以如何防止孩子成为网络欺凌的受害者？若孩子不幸成为受害者，家长又可怎样提供支援及辅导？

本页内容:

如何防止被网络欺凌？
如孩子或自己被网络欺凌时，如何应对？
应对网络欺凌小贴士

1. 如何防止被网络欺凌？

一. 建立正确上网价值观

不少人误以为没有在网络世界公开身份，便可肆意作出虚假、侮辱或抹黑别人等不负责任的言论。家长应让孩子明白互联网等同现实世界，不论在网络上或现实中都要有道德操守及社交礼仪。即使出于好奇、贪玩而发表不当言论，发表者同样要承担后果。

二. 培养正确沟通态度及同理心

家长可跟孩子讨论一些网络欺凌的事例，让孩子代入被欺凌者的感受，从而教导他们在传送或转发任何资讯前，须谨慎考虑资料有否罔顾他人感受。同时，家长亦应留意孩子在网上的表现及与人相处的态度是否合乎礼貌，教导他们应以尊重为原则交友。即使是旁观者，转载、分享及「赞好」网上资讯时宜先确定讯息真伪，并谨慎处理，以免误堕网上欺凌的圈套，成为伤害受害者的一分子。

三. 留意「数码足印」，小心处理个人私隐

我们上网的浏览纪录、上载过的资料、社交网络上的留言，都会成为「数码足印」，难以完全抹掉删除。所以，家长要时刻提醒孩子避免在使用互联网时提供个人资料，亦应避免将社交平台的帐户设定为公开，让陌生人均可浏览。

2. 如孩子或自己被网络欺凌时，如何应对？

如果子女日常出现一些异常行为，包括在上网时闷闷不乐、于电话收到讯息时表现紧张，或是成绩下滑、拒绝上学；甚至是心情低落、频发恶梦、失眠，家长可主动向子女了解。家长在了解过程中需要代入子女的角色，肯定他们的感受才进一步纾解其情绪。家长要让子女明白遭受欺凌并非他们的错，遇上欺凌亦不应该哑忍。若事件严重，家长应与学校沟通，必要时将有关资料纪录存档，留待向校方或相关组织举报时使用。