2026年开始，香港职场正处于稳步复苏的阶段，惟潜在隐忧仍然存在。根据政府统计处最新数据，2025年10月至12月经季节性调整失业率维持在3.8%，劳动市场相对稳定，但青年失业率（20-29岁）达7.1%，反映年轻一代进入职场仍面对一定挑战。加上企业超过九成已应用AI技术，初级职位招聘趋减，但AI专才需求强劲，某些雇主愿意提供高出市场50%薪酬吸引人才。整体薪酬增幅预计约1.8%至3%，雇主招聘意欲审慎，混合办公及心理健康福利成为留才重点，同时，大湾区发展及新兴产业（如数码转型、新能源、生命健康科技）带来更多机会。在这个AI加速渗透、经济结构调整的环境下，生涯规划已成为每位青年维持竞争力的关键工具——特别是及早了解自身兴趣、能力及未来趋势，跨越传统行业认知和工作形态界限，方可选择合适的升学及职业方向，避免日后「被动转型」。

生涯规划的3大常见迷思，你中了几个？

许多人误以为生涯规划仅适用于大学生或已毕业的年轻人，或者只关乎「选科」或「报大学」—这是错误观念！其实从小学阶段开始，生涯规划就已经可以帮助学生深入理解个人价值观、兴趣、能力及限制，从而做出更明智的升学及职业决策。它不仅促进个人成长，还能让学生在未来职场更具适应力：当学生明确目标，家长及学校就能提供更好支持，提升学习动机及自信。

另一迷思是视生涯规划为一次性的过程。实际上，在2026年职场中，AI应用已广泛渗透各行（从数据分析到招聘流程），生涯规划必须灵活调整，融入持续学习及对行业趋势的理解。AI虽可能影响部分重复性职位，但同时创造更多需要人类创意及跨领域能力的机会。若不从小开始培养这种意识，容易被变幻的时代困在传统和单一行业，错过转型时机。

真实跨界例子：从传统领域转向AI热门岗位，值得一试吗？

生涯规划的最大价值，在于帮助青年发展多元的可能性、跨越行业界限，为个人及行业注入新活力。一位原本从事金融业市场分析的从业员，工作稳定却缺乏激情，透过生涯规划系统评估，他发现自己对人工智能及大数据分析有浓厚兴趣——这正是当前最抢手的领域。他利用再培训计划及在职课程，成功转型为AI数据分析师，不仅薪酬显著提升，还为新雇主带来跨界创新思维，优化风险管理及决策流程。

类似案例对中学生很有启发：许多同学在中六时仍以为「读商科就一定做金融」，但透过生涯探索，有人从传统科目转向AI相关学科或跨学科课程（如数码媒体、数据科学）。这些转型不只开拓个人新路径，还为香港推动「人工智能+」及产业多元化注入动力，尤其在大湾区整合下，具备跨界思维的年轻人才更具优势。

生涯规划的3大长期影响，助你应对未来挑战

有效生涯规划如同长远投资，帮助学生设定短期目标（如选修AI或数码相关科目、参与校内职业探索活动）、中期目标（如大学期间领导跨学科项目、实习）及长期目标（如成为行业专家或管理层）。

透过良好规划，学生能更好应对经济波动及AI冲击，将挑战转化为机会，把握大湾区增长及新兴产业发展，实现更高职业成就及个人满足感。持续学习绝不止于学术领域，领导力、沟通技巧及创新思维同样重要——只有从小养成终身学习习惯，才能匹配未来市场需求，为大学及职场挑战做好准备。

2026年，早一步规划，未来更从容

生涯规划从来不是固定蓝图，它会随着个人成长、价值观变化及外部环境持续演进。在香港这个多变社会，AI崛起、经济转型及世代交替带来挑战，亦蕴藏无限机会。每个人的生涯道路独一无二，关键在于终身探索与调整角色目标。不要让自己停留在传统思维的舒适区，放宽视野，积极评估自身兴趣、学习新技能，并考虑跨学科或跨行业方向。你准备好Keep calm and carry on吗？从今天开始行动：学习生涯规划，思考多元出路或转型方向，将未来掌握在手中！