孩子开始用手机、开设社交媒体帐户后，家长最常遇到的问题可能是：应该给孩子多一点自由，还是要多一点监护？相信不少家长也会使用不同的应用程式或手机内置功能，了解和管理孩子上网及使用社交媒体的情况。香港教育城也明白家长一方面希望孩子学习自律，另一方面又担心他们接触不合适内容、随意认识陌生人，或担心他们不小心下载设有内置收费的应用程式。
家长指南：认识 Meta 平台上的监护工具
Meta家长指南｜免费下载
想陪孩子建立健康的网上习惯，不一定要由说教开始。家长可以先认识常用社交媒体平台的监护设定，再配合日常沟通，慢慢与孩子建立共识。最近推出的 Meta 家长指南，特别为家长与教育工作者而设，内容简介 Instagram、Facebook、Messenger 及 WhatsApp 等热门平台的家长监护功能，包括屏幕使用时间设定、内容过滤、社交私隐保护及安全提示，帮助家长更容易掌握孩子的网上活动情况。
EYEYAH! × Meta「线上对话」互动卡
EYEYAH! × Meta 「线上对话」互动卡
此外，Meta 与 EYEYAH! 共同推出了「线上对话卡」互动平台，对象为13–18 岁青少年、家长及老师。透过点击五个体验场景，与用家一同探讨动态墙控制、超越按读、社交空间、网络欺凌与自律控制使用社交媒体等网络世界的不同面貌，培养用家慎思明辨思考及聆听别人想法，帮助用家更掌握Meta 青少年帐户的内建隐私与安全功能，活出健康的网上生活。
「数码亲职大使」家长及教师培训课程
「数码亲职大使」家长及教师培训课程
除了下载家长指南，家长和学校也可留意「数码亲职大使」家长及教师培训课程。课程由香港教育城支持，香港青年协会家长全动网、香港电脑教育学会与 Meta 合办。内容涵盖 Instagram、Facebook 及 Messenger 青少年帐户、家长监护与安全设定功能，以及专为 13 岁以下儿童而设的 WhatsApp 监管帐户。课程亦会从家长日常最关心的角度出发，分享如何与孩子讨论屏幕使用时间、社交边界和内容选择，让监护工具不只是「限制」，更成为亲子沟通的起点。
培训内容包括：亲子沟通技巧、常见网上足迹及安全风险、如何教导子女辨识容易影响情绪的网上资讯，以及 Meta 家长监护工具实操等。
每所学校可委派 1 名教师及 1 名家长代表成为「数码亲职大使」，参加小学专场或中学专场线上培训工作坊。参与的家长及教职员更可获取教材及 EYEYAH! 互动卡使用指南，方便把网上安全及健康使用社交媒体的知识带回校园和家庭。
对家长来说，工具只是辅助，最重要仍然是与孩子保持开放对话。当孩子明白家长不是单纯「监管」，而是希望一起订立健康的上网习惯，亲子之间的信任和安全感也会更容易建立。
有关「数码亲职大使」家长及教师培训课程详情及报名方法，请参阅网站。
（截止报名日期：2026年9月30日）