留意孩子突如期來的轉變，網上欺凌有跡可尋！
生活案例
自從網絡興起，人與人之間的交流愈來愈方便。青少年上網已成為日常生活的一部分，由於他們深受網絡的影響，因此當他們在網上受到別人的言語攻擊或其他欺凌行為時，會承受極大的困擾和心理負擔。當孩子在網上被人欺負，作為家長，該如何辨識及應對呢？
本頁內容
- 什麼是「網絡欺凌」？
- 常見的網絡欺凌行為
- 如何得知孩子被網絡欺凌
- 簡單小貼士
1. 什麼是「網絡欺凌」？
「網絡欺凌」一般指利用通訊科技平台，例如電郵、討論區、在線遊戲網絡、社交媒體等，有意圖地令對方感到不快或難受的行為。
目前為止還沒有一個公認的「網絡欺凌」定義。有些人會界定「網絡欺凌」的對象限於青少年或更年輕的人；若對象為成人，則會稱為「網絡騷擾」或「網上追蹤」。這種界定方法仍存在爭議，但可以肯定的是，無論是成人或兒童，都可能因「網絡欺凌」而產生一些負面的心理反應，如害怕、失去自信、抑鬱、憤怒、厭煩或羞恥。有些嚴重的個案甚至會令受害者產生自殺的念頭。
2. 常見的網絡欺凌行為
網絡欺凌包括騷擾、抹黑、披露他人在現實世界的身份、誣陷、假冒他人、欺詐及排斥他人的行為。以下是一些常見的例子：
- 當受害者表明不想接受訊息時，欺凌者仍不斷發送令他們感到困擾的訊息。
- 向受害者傳送帶有恐嚇、騷擾、性暗示或仇恨的訊息，這些訊息可以透過聊天室、電郵等，單獨傳送給受害者或同時傳送給其他人。
- 在網上與朋黨一起取笑或指責受害人。
- 在網上發出公開訊息，以引起別人對受害人的議論。
- 假冒受害人身份作出令人不快的行為，如向別人傳送騷擾訊息，令人誤以為是受害人製造的麻煩。
- 將受害者的個人資料公開，俗稱「起底」。
3. 如何得知孩子被網絡欺凌
如親子關係良好，孩子遇上網絡欺凌時一般會主動向家長求助，例如向家長展示一段有問題的文字、留言、帖文等。然而若親子關係較疏離，網絡欺凌會較難察覺。這類孩子不願向家長求助，又或者因感到羞愧或害怕，而選擇不讓家長和老師知道。
當孩子受到網絡欺凌時，可能會有不同反應，有些孩子可能會有以下的轉變：
資料來源：kidshealth.org
建議家長在得知孩子在網上的人際關係出現問題後，先了解清楚事情經過，在了解的過程亦要避免責怪孩子。
4.簡單小貼士
1. 網絡欺凌是透過通訊科技平台對他人作出欺凌的行為。
2. 網絡欺凌行為可導致成人或兒童產生負面的心理反應。
3. 有些孩子遇上網絡欺凌會主動向家長求助，有些孩子則會因感到羞愧或害怕，而不讓家長和老師知道。家長可透過孩子的異常轉變，辨別出孩子遭受網絡欺凌的徵兆。
如孩子或自己遭受網絡欺凌，應該怎樣做呢？我們又可以怎樣防止被網絡欺凌？我們將在另一個 S：「Share with Care 分享有道」更深入和讀者一起探討。
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