行政長官在 2025 年《施政報告》中提出「體重管理行動計劃」，並由衞生署於 2026 年 3 月正式推行。該計劃訂立了 5 項方針及 15 項具體目標，旨在引發全城對體重管理的關注。這不單是一份政策文件，更是對下一代健康的長遠投資。當局推出的「日行萬步挑戰」等活動，有助改善市民的心肺功能、強化骨骼及肌肉。全家一起定期做運動，有助家庭成員一同建立的良好習慣及生活模式。
AI 科技輔助：運動變得更科學和有趣
為了響應政府號召，香港教育城（教城）與大溈（國際）人工智能科技有限公司攜手推動「PICCKS x 溈來 AI 運動先導計劃」。家長們也可以一同感受AI結合運動的樂趣，因為「溈來」應用程式內的鏡頭感測及人工智能（AI）動作識別技術，能夠為家庭運動帶來全新體驗，當中包括：
- 即時動作分析：透過 AI 技術分析使用者的動作準確度，確保運動成效。
- 自動數據記錄：程式會自動計算體重指標（BMI）、記錄運動次數及能量消耗，讓運動成果一目了然。
- 突破時空限制：結合 AI 技術，學生與家長可以隨時隨地在室內進行有效鍛鍊，增強運動的成就感。
運動是良好習慣
每日運動 30 分鐘是良好習慣，教城小編亦特別下載了「溈來」應用程式，使用其 AI 功能進行運動動作分析，精準地鍛鍊身體各個部位，其數據管理功能更能時刻提醒用家要做好體重管理，為自己的健康定下運動目標。
健康生活由行動開始。誠邀各位家長與子女一同參與健康行動，以實際行動守護家庭健康，營造積極向上的家庭氣氛，打造最強家庭團隊精神。
請按以下連結下載「溈來」應用程式︰