和子女一起 回首今年 邁進來年

轉瞬又一年,這一年是多變的一年。家長和子女一起經歷了疫後復常,在連串的改變中,年初訂立的計劃是否順利進行?對於來年,又是否準備好一同用笑容和積極的態度去面對?一年之計在於春,春天不遠矣,就趁這個時刻好好檢討和規劃吧!

回首不是為了否定

各大網站都在進行年度回顧,家長也不妨在新一年和子女一起進行「大事回顧」,一同檢視去年年初訂立的目標,是順能實行還是未能達成?檢視進程,是為了做得更好,家長不宜抱以批判和斥責的態度去和子女進行檢討,以免打擊孩子的自信心和推動力︰ 

無論是做到了,還是失敗了,都已成事實,因此家長應該強調在過程中有哪些得著、子女有哪些地方值得嘉許。適當的肯定能加強子女的自信心,足夠的參與度也能讓他們學懂掌握自己的人生規劃,這些成長的啟迪往往較一兩個目標是否達成更為重要。

訂立來年的大小目標

檢視了過去,下一步就是暢想未來。其實要助子女訂立實際可行的目標,也有不少需要注意的地方,讓我們一步一步實踐吧!

目標的合理性

目標有時的確會天馬行空,但如果是認認真真地規劃來年,太空泛或太難達到目標只會打撃子女的動力,當目標一再未能達成,更會令訂立目標成為形式主義的產物。家長可以建議子女按他們的社交能力、情緒控制、個人興趣等,制訂目標,並與他們商討當中的可行性,目標不一定遠大,但宜明確且可被量化,讓孩子更容易朝着目標前進︰

近年原子習慣的學說盛行,原子習慣的意思就是目標的訂立要由近處、由微細的地方開始,讓我們更有動力去執行。當然每一個細小的目標,或許都有一個遠大的發展方向,但家長和子女一起訂立目標時,還是建議先着眼於階段性目標,增加子女的成就感、減低前往目標路途上的疲憊感,以鼓勵他們繼續前進。

目標是可調節的

訂立目標時,不少子女會信心滿滿地許下承諾,但事實上成長路上太多有突發的情況,即使家長陪伴子女一起訂立目標,也難免有錯判的時候。這時家長需要的是立即行動和子女一起檢討調整,而非任由計劃失敗。檢討時宜告訴子女,適當的調整是生活中的常態,遇挫折了沒關係,只需立即調整也能重新出發。最重要的是,我們從中學到甚麼呢?正如我們一直強調的,檢討是為了肯定和鼓勵,而非批判和斥責。

作為父母,當然希望子女在新一年能樂觀積極地訂立目標,以滿滿的雄心開始新一年,那麼在子女實踐的道路上,家長除了需要擔當領航員,也要擔當啦啦隊員,給予子女更多鼓勵和支持他們,成為子女追夢路上最堅強的後盾,愉快正向地成長。
教城祝大家新年快樂,理想達到。