趁着假期的閒暇時間，同學在吃喝玩樂之餘，也可以探索自己感興趣的領域。無論是閱讀一本書籍，還是學習一門新技能，或者靜下心來，利用這難得的假期進行自我反思和增值，都是為來年打下堅實基礎的好方法。家長們若能與子女共同好好規劃假期，引導子女善用時間，在放鬆身心的同時也必定有所收穫。

一、鞏固知識

• 適量溫習時間

和子女一起梳理學期的知識重點，制訂一份彈性的學習日程表，安排適量的溫習時間，把假期作為鞏固學期知識的好時機。

• 每天完成一份功課

每天可完成一份功課的部分內容，避免子女因過度放鬆而遺忘學習。

• 每天學習一個新的小知識

鼓勵子女每天主動探索，可以是生活中的科學小常識、科學現象或歷史故事，擴闊他們的知識視野。

二、放鬆身心

• 放鬆心情，充分休息

子女平日學習繁忙，家長可以引導子女放鬆心情，充分享受假期。同時也要確保他們有充足的睡眠，建立規律的作息，避免熬夜和沉迷電子設備。

• 適量運動，保持健康

鼓勵子女每天進行適量的運動，如乒乓球、跳繩等室內運動，也可以選擇外出騎自行車、慢跑、打籃球等，保持健康的體魄。

• 嘗試一項過往從未接觸的活動

鼓勵子女嘗試一項全新的休閒活動，例如手工藝、書法、烘焙、攝影等，發掘子女的潛能和新興趣。

三、親子時光

• 安排最少一次親子戶外活動

家長可以和子女在戶外一起遠足、燒烤，也可以一起欣賞聖誕燈飾，感受節日的浪漫，增進彼此感情。

• 親子共同完成最少一項合作事項

例如一起動手做聖誕大餐、裝飾聖誕樹、佈置新年裝飾、一起做家務等，培養家庭參與感及在合作中增進親子默契。

• 一同感受聖誕氣氛及進行新年倒數

一同感受聖誕氣氛，比如一起看節日電影、分享聖誕經歷，在新年倒數時，共同迎接新一年的到來，留下美好家庭回憶。

透過規劃聖誕新年假期，子女既能收穫知識、放鬆身心，又能在親子互動中感受家庭的愛，以更加積極的狀態迎接新的一年。